雅虎：久坐不动一族千万要小心 感染新冠病毒后死亡风险增加一倍

中国小康网4月14日讯 老马 研究表明，久坐的生活方式可能会使冠状病毒患者死于感染的风险增加一倍。

大流行前身体不经常活动的人与冠状病毒死亡的较高风险有关

雅虎新闻报道，缺乏运动会触发许多已知会加重冠状病毒并发症的疾病，例如肥胖，2型糖尿病和心脏病。

由于运动本身的影响尚不清楚，来自加利福尼亚州凯撒永久医疗中心的医务人员对感染的48,000多名成年人进行了分析。

结果显示，在大流行之前的两年中，“持续不活动”的人死亡的可能性是达到运动建议的患者的两倍以上。

缺乏运动是仅次于年老体衰的负面影响，就如当进行器官移植手术时有严重的并发症，吸烟和“几乎所有研究的慢性病”的风险。

尽管不清楚为什么会发生这种情况，但定期的体育锻炼与更强的免疫反应和较低的炎症水平有关；是战胜冠状病毒相关疾病关键驱动力。

NHS建议成年人每天运动，目标是每周至少进行150分钟的中等强度锻炼或75分钟的剧烈强度锻炼。

医务人员在《英国运动医学杂志》上写道，定期锻炼与病毒性呼吸道感染的普遍减少以及“强烈”症状的减少有关。